خمسة أشياء على الرجل أن يتحدث عنها دون خجل

خمسة أشياء على الرجل أن يتحدث عنها دون خجل
يقدم شخص واحد في عالمنا على الانتحار كل أربعين ثانية، وغالبية هؤلاء المنتحرين من الرجال، وذلك لأنهم أقل استعداداً لطلب المساعدة أو الحديث عن المشاكل التي يواجهونها، فما هي الأمور التي يجب ألا يتردد الرجال في الافصاح عنها؟ وسائل التواصل الاجتماعي والواقع تترك وسائل التواصل الاجتماعي أثراً بالغاً على الصحة العقلية للإنسان. فقد خلصت دراسة أجرتها جامعة بنسلفانيا الأمريكية... المزيد
التصنيف : الصحة و الحياة

كيف تتعامل مع الأبناء قبل الامتحانات

كيف تتعامل مع الأبناء قبل الامتحانات
حذرت كبيرة مفتشي المدارس في انجلترا، أماندا سبيلمان، من أن مجرد سؤال الطلاب عما يشعرون به إزاء الامتحانات يزيد الضغوط الواقعة عليهم. ومع بدء الطلاب في اختبارات التحصيل القياسية (ساتس) واختبارات الشهادة العامة للتعليم الثانوي (جي سي إس إي) في بريطانيا، قالت سبيلمان التي ترأس مكتب معايير التعليم وخدمات الأطفال والمهارات في بريطانيا (أوفستد)، إن مجرد الحديث مع الطلاب عن... المزيد
التصنيف : الصحة و الحياة

حكايات عن معاناة الرجال بسبب الختان

حكايات عن معاناة الرجال بسبب الختان
على الرغم من انتشار ختان الرجال، إلا أنه نادرا ما يتحدث الناس عنه علنا. ولكن عندما روت أم مكلومة في بريطانيا قصة ابنها الذي انتحر بعد ختانه، دعا ذلك الكثير من الرجال لنشر قصصهم وتجاربهم. "قرأت قصتك هذا الصباح وبكيت ساعات". "الأمر ذاته حدث معي...لا أعرف لماذا أقول هذا. أنا آسف". "هذا المقال جعلني أشعر بمزيج غريب من الحزن والإحباط والراحة". "أخيرا يمكنني أن أفهم تجربتي بصورة... المزيد
التصنيف : الصحة و الحياة

معجون الأسنان المصنوع من مسحوق الفحم "يزيد من خطر تآكلها"

معجون الأسنان المصنوع من مسحوق الفحم
معجون الأسنان المعتمد على الفحم النباتي، الذي يُزعم أنه يبيض الأسنان، هو "خدعة تسويقية" ويمكن أن يزيد من خطر تسوسها، بحسب دراسة نشرت في الدورية البريطانية لطب الأسنان "بريتيش دينتال جورنال". وفي الغالب لا تحتوي هذه النوعية من معجون الأسنان على أي فلورايد للمساعدة في حماية الأسنان. ويقول معدو الدراسة إنه لا توجد أدلة علمية، تدعم المزاعم التي تقدمها الشركات المنتجة لهذا النوع... المزيد
التصنيف : الصحة و الحياة

البريطانيون أصبحوا "أقل ممارسة للجنس" في السنوات الأخيرة

البريطانيون أصبحوا
أشارت نتائج مسح أُجري على نطاق واسع في بريطانيا إلى أن البريطانيين أصبحوا أقل ممارسة للجنس في السنوات القليلة الماضية. ورجحت النتائج، التي نُشرت في دورية "ذا بريتيش ميديكال جورنال" الطبية المتخصصة، أن حوالي ثلثي الرجال والنساء في بريطانيا لم يمارسوا الجنس خلال الشهر السابق. ويشير ذلك إلى ارتفاع هذه النسبة مقارنة بعام 2001، عندما كان ربع الرجال والنساء في بريطانيا لا يمارسون... المزيد
التصنيف : الصحة و الحياة

"العمل يقتلنا ولا أحد يهتم بهذا الأمر"

لم يكن أستاذ جامعة ستانفورد، جيفري فيفَر، يتحدث مجازا عندما قال إن "العمل يقتل الناس". وألّف فيفر، وهو عضو كلية الدراسات العليا لإدارة الأعمال في جامعة ستانفورد، و شارك في تأليف 15 كتابا عن موضوعات منها إدارة الموارد البشرية، ويعتبر أحد أبرز مفكري اليوم في مجال الإدارة. وصدر العام الماضي آخر أعمال فيفَر، "الموت في سبيل الراتب"، وفيه يطرح عددا من أوجه الحياة العملية الحديثة -من... المزيد
التصنيف : الصحة و الحياة

هل السكر ضروري للاستمتاع بكوب من الشاي؟

هل السكر ضروري للاستمتاع بكوب من الشاي؟
ربما تكون إضافة السكر لكوب الشاي أمرا معتادا بالنسبة للكثيرين، لكن العلماء يقولون إن الاستمتاع بتناوله لا يتطلب ذلك بالضرورة. فقد توصلت دراسة بريطانية إلى أن المشاركين فيها تمكنوا من التخلص من السكر، دون أن يؤثر ذلك على استمتاعهم بالشاي، وهو ما يشير إلى أن تغيير سلوك استمر لفترة طويلة أمر ممكن. وقال العلماء إن التوقف عن تناول السكر دفعة واحدة، أو الحد من تناوله بشكل تدريجي... المزيد
التصنيف : الصحة و الحياة

ماذا تفعل آلاف الفيروسات الموجودة بمياه المحيطات؟

ماذا تفعل آلاف الفيروسات الموجودة بمياه المحيطات؟
تعج المحيطات بآلاف من الفيروسات القادرة على التكيف مع البيئات المختلفة، ويصل عددها إلى حوالي 200 ألف مجموعة فيروسية، بحسب دراسة جديدة. وعثر باحثون على فيروسات بحرية، بعضها على عمق 4000 متر، في مناطق مختلفة تتوزع بين القطبين الشمالي والجنوبي. وعلى الرغم من أن غالبية هذه الفيروسات لا تضر البشر، فإنها تؤثر على الحياة البحرية، إذ أنها قد تصيب الحيتان والقشريات، على سبيل المثال.... المزيد
التصنيف : الصحة و الحياة

استطلاع دولي: تزايد الشعور بالغضب والتوتر بين سكان الأرض

استطلاع دولي: تزايد الشعور بالغضب والتوتر بين سكان الأرض
كشف استطلاع دولي جديد عن تزايد شعور الناس عبر العالم كله بالغضب والتوتر والقلق . واستطلع القائمون على الدراسة، التي أجرتها مؤسسة غالوب، أراء نحو 150 ألف شخص في 140 دولة ليخلصوا إلى نتيجة مفادها أن ثلث المستجوبين عانوا من التوتر أو الضغط العصبي وأن واحدا من خمسة أشخاص عرف الحزن والغضب. وسألت المؤسسة الناس عن تجاربهم الإيجابية والسلبية في الحياة. وكانت الدولة الأكثر سلبية هي... المزيد
التصنيف : الصحة و الحياة

لماذا نحتاج المزيد من الضوء في حياتنا؟

لماذا نحتاج المزيد من الضوء في حياتنا؟
سواء كنت تعيش في منطقة تزداد فيها ساعات النهار أو تقصر، بحسب موقعك على الكوكب، فإن تعرضك لضوء الشمس يؤثر عليك. وإذا كنت تعيش في النصف الشمالي من الكرة الأرضية، فإن فترة الليل تقصر تدريجيا بينما تزيد ساعات النهار، والعكس صحيح إن كنت تعيش جنوب خط الاستواء. ولا تخلو أكثر شهور العام ظلاما من مسرات، مثل نيران التدفئة والبطانيات المريحة والوجبات الدسمة، لكن التعرض لأشعة الشمس يعد... المزيد
التصنيف : الصحة و الحياة
كل الحقوق محفوظة ل IRAQIBBC صحيفة العرب

استضافة مجانية من موقع مدونات عبر ! | الموقع غير مسؤول عن محتويات المدونة، فقط صاحب المدونة يتحمل كامل المسؤولية عن مضامينها | التبليغ عن مخالفة- Report copyright abuse | سياسة الخصوصية |نسخة الموبايل